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"Erweitere deine Komfortzone !"

 

Michael Bastinac

 

 


* Die MännerSchmiede - DER MännerWorkshop *


 

Selbstverteidigung:

 

Lerne Körper, Stimme, Mimik und Gestik optimal einzusetzen. Effiziente und einfache Bewegungen und Techniken helfen dir wenn du sie brauchst. So kannst du dich und andere Schützen - besser noch: es durch eine klare Körpersprache und die Fähigkeit dahinter, gar nicht erst so weit kommen lassen.

 

Dieses Wissen hilft dir auch im restlichen Leben enorm weiter.

 

 

Autorität:

 

Deine neu erworbenen Fähigkeiten lassen eine natürliche und positive Stärke in dir entstehen die auf sich selbst fußt. Diese ist anders als die Macht die dir von anderen übertragen wird. Sie basiert auf deinem Respekt gegenüber dir selbst: Du kennst deine Fähigkeiten, aber auch deine Grenzen.

 

Du wirst innerlich und äußerlich wie eine starke Eiche: Was kümmert es sie, wenn ein Wildschwein sich an ihr schubbert.

 

 

Achtsamkeit:

 

Du erlernst eine inzwischen vernachlässigte und recht selten gewordene Fähigkeit. Sie gestattet dir den Lauf der Dinge, als deren Herr du bestimmt bist, zu beobachten und die in dir ruhenden Kräfte mit Bedacht und den Umständen entsprechend einzusetzen. Negativer Stress wird für dich kein Thema mehr sein. 

 

Beruflich, privat, für dich selbst und zwischenmenschlich, hilft dir Achtsamkeit, innere Stabilität zu erlangen und deine Ruhe und Mitte in einer beweglichen Welt zu erschaffen, zu festigen und zu erhalten.

 

Sie ist der Mörtel, der dir ermöglicht, dich zu einer stabilen Burg auszubauen - die kein Feind, weder von aussen, noch von innen - einzunehmen im Stande ist. Die jedoch genügend Öffnungen aufweist, um dich weiterhin mit der Welt interagieren zu lassen.

 

 

Spaß & gute Laune:

 

Erfahre deine Sinne in der Natur. Verbringe eine Nacht im Wald. Genieße den Blick ins Lagerfeuer als natürlicher Ersatz für Smartphone und Fernsehen und das Gefühl wieder zu Hause angekommen zu sein.

 

Tausche dich aus und lerne Menschen kennen die Ähnliches vom Leben wollen wie du. Höre dir ihre Geschichte an. Denn wir alle haben unsere Geschichte. Trainiere mit ihnen, so wie sie mit dir ... und dann genieße das Gegrillte und das kühle Bier ;)

 

 


 

 

DAUER: zwei Tage (Sa. & So.)

 

Workshoptermine:

 

30.04. - 01.05.2016 (ausgebucht)

14.05. - 15.05.2016

28.05. - 29.05.2016

 

TEILNEHMERZAHL: max. 8

 

KOSTEN: 220,- Euro (inkl. Verpflegung)

Studenten & Auszubildende: 180,- Euro

 

Ort: Lübeck Umgebung

 

(Näheres nach Buchung !)

 

 


 

 

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---> schreibe per KONTAKT eine Nachricht an mich. Nenne mir den Termin an dem du teilnehmen willst. Du erhälst die Kontodaten und sobald deine Teilnahmegebühr eingetroffen ist, ist dein Platz für diesen Termin SICHER !

 

Bei Fragen erreichst mich ebenfalls unter 0163 8722688.

 

Michael Bastinac

 

 

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